うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.6度 <睡眠:2345--626> 6710歩

ぬおぷんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/92mmHg, 68bpm, 35.6℃
朝の支度をして朝食を摂り、衣類等を洗濯して、8時半からひろプリを観た。
洗濯物を干したあと、一息ついていると、我孫子の親類夫婦が訪ねてきて、母の位牌に焼香し、果物など供えた。

昼食にカップ麺を食ったあとは、2Fで昼寝兼日光浴。
そして洗濯物を取り込んだあと、家を出て、父の入居しているサ高住へ。
帰りにはマミーマートで食料調達してきた。
あと亡母宛に年賀状を下さった方への寒中見舞ハガキを一太郎の拡張機能で作成・印刷した。

浴槽を洗滌してから湯を張って入浴。
そして夕食の後は、自室で録り置きの姫様拷問とかぽんのみちとか観た。

朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・菠薐草と卵のスープ
昼食: シーフードヌードル
夕食: 飯・焼いた冷凍塩鯖・茹でたブロッコリーとタアサイと人参と南瓜・味噌汁・プリンスデバオロゼワイン・一番搾り250mL缶

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版