[天気:曇後時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2319--619><労働1000--1900>
8334歩
んぬゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐむぬぶんほ
グループホームの介護業務
浅野屋が休みのため南龍飯店で五目炒飯を食ってから、
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、それからまたバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: ボンゴレビアンコスパゲッティ・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年01月20日(
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