[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2326--614><労働1000--1900>
8197歩
ぬむんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、
台所の容器包装プラスチック類を回収に出してからバスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでカフェラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぬぶぐゆんほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばとか食ったのち、
マルエツで食料調達して、それからバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: Lスパイスカレー・野菜ジュース・黄桃白桃ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば（大）・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年03月06日(
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