[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:001--628>
4582歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬんむゆ
6時半頃に起動し活動を開始す。131/90mmHg, 70bpm, 36.0℃
朝の支度をして朝食を摂ったあと、衣類等を洗濯して、
8時半から わんだふるぷりきゅあ を観た。
そのあと洗濯物を干して、一休みののち、着替えて出掛ける支度をして、
ピーコックストアまで歩いて食料調達に行って来た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後はしばらくゆっくりしてから、浴槽を洗滌。
そして紅茶を淹れ、買ってきた菓子と共に飲食した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に湯を張り入浴したあと、夕食を摂り、
食後は佐川で届いた無印の体にフィットするソファを開梱セットアップしてから、
自室で録り置きのフリーレンとかブラタモリ境港回とか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 冷凍スパゲッティ・サラダ3点盛
夕食: 豚肉としめじと白菜と豆腐などの白湯鍋・飯(卵雑炊含む)・一番搾り250mL缶
以上、1 日分です。