[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:010--617><労働1000--1900>
8774歩
ぬむんぶっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出てバスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐむんぶっほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉でつけ麺を食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: 海老グラタン・炙りイカスティック・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: つけ麺(大)with野菜のっけ・中ジョッキビール@めん吉
以上、1 日分です。