[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2351--614><労働1000--1900>
8592歩
ぬむっゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぶむぬほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で酢豚とか食ったあと、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・フルーツサラダヨーグルト
夕食: 黒酢黒糖酢豚・飯・搾菜・スープ・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年03月10日(
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