[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2240--617><労働930--1830>
ぬぶみよぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬふっぽぐ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げを食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: コンビニおにぎり{ツナマヨ・わかめ}・手巻寿司{納豆}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 釜揚げうどん(大)・野菜掻揚げ@丸亀製麺
以上、1 日分です。