[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:018--606><労働930--1830>
予定
むよゆぷんお
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから、電車とバスとを利用して出社した。
ぶぬぐんほ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖味噌煮定食を食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・梨
昼食: ペペロンチノパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食{飯・味噌汁・漬物}・キリンラガー中瓶@浅野屋
以上、1 日分です。