[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2313--610><労働930--1830>
7422歩
ぷぬぐぶみゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから、電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぶほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店が休みにつき、浅野屋で天丼を食って、
そのあとはバスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったりと過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛鮭いくら・若布・梅しそ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天丼（天重）・味噌汁・漬物＠浅野屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年11月22日(
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