[天気:曇時々雨、後時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2357--614><労働930--1830>
8900歩
んぬぶゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぐむふぬっぽふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物をしてから帰宅。
風呂に入って出たあと、自室にてまったりと過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・デラウェア
昼食: ホットドッグ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:036--623>
5228歩
んおゆあむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。124/85mmHg, 66bpm, 36.0℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯して干したあと、しばらく自室で過ごした。
9時頃に家を出て、久々に近所のOクリニックを受診。
例によって例の如くウルソデオキシコール酸錠を処方され、
それを近くの薬局で調剤投薬されて、その場を立ち去ったことである。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~
ジャパンミートで食料調達して帰宅。
そして昼食を摂る。
オプションの更新実施によりG_GEARのWindows再起動。
Twitterのブラウザ版、なにやらChromeでHome/Profile等が
Something went wrong. Try reloading. の表示になる。Firefox・Edgeでは正常。
4
[Life] ゴゴー & ゆーがった
間食としてどら焼きと牛乳を飲食。
そして浴槽を洗滌して、湯を張り入浴。
録り置きテレビアニメは、
異世界おじさん と 連れカノ とを観た。
夕食の後、録り置きの このヒーラー を観たり、
PCでWebやらTwitterタイムラインとか見ていたり。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: トマトソーススパゲッティ・ミニトマト・デラウェア
夕食: 飯・焼いた牛バラカルビと韮と苦瓜・丸鶏ガラスープ・アサヒ黒生ビール
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2229--612><労働930--1830>
10013歩 予定
んぶゆっう
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
むぐぶんぽぬ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で鶏天とか食ってから、またバスに乗り、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・デラウェア
昼食: おにぎり(若布)・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: タル鶏天ぶっかけうどん(大)@丸亀製麺
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:024--621><労働930--1830>
9071歩
ぬゆぶんぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を一服。
そしてまたバスに乗って出勤したのであった。
ぐぶぬむむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
珍來で(もはや五目あんかけ焼そばに次ぐ定番となりつつある)青椒肉絲とか食って、
マルエツで食料調達したのち、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith甘藷スプレッド・温泉卵・ミニトマト・デラウェア
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール@珍來
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2332--612><労働930--1830>
9087歩
ぶぬむんう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぐるぶぬほ
グループホームの介護業務
南龍飯店でラーメンを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{金目鯛・イクラ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: ラーメン@南龍飯店
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:36.2度 <睡眠:040--611>
予定
むぬゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/86mmHg,69bpm, 36.2℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯し、自室と台所の空缶空瓶空PETを回収に出してきて、
洗濯物を干したあと、しばらく自室でゆっくりしていた。
9時頃に家を出て、徒歩でS歯科へ。
右下最奥の親知らずを、
松戸市内にある総合病院の歯科にて抜歯するため紹介状を書いてもらうことになり、
あとはまた歯の掃除を施術。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~
東武とTXを乗り継いで柏の葉キャンパス。
ららぽーとに入り、映画のチケットを購入したあと、鎌倉パスタで昼前の昼食を摂った。
4
[Movie] ブレット・トレイン
MOVIX柏の葉にて標記映画字幕版12時10分回を鑑賞。
日本の小説が原作という、東京から京都へ向かう新幹線車中で、殺し屋たちが殴り合う話で、
列車の中も外も、まったく実在のものとはかけ離れていて、
ばかばかしさが途切れることなく、それが却って楽しめた。
5
[Life] ゴゴー & ゆーがった
TX高架下のタリーズでカフェラテを飲んでから、柏駅西口行のバスに乗り、
マミーマートで食料調達して帰宅。
あとは部屋でゆっくりしていた。
夕食の後は、自室でPCに向かってIRCやらWebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 茄子と鶏肉のアラビアータスパゲッティ・サーモンカルパッチョ・コーヒー@鎌倉パスタ
夕食: 飯・焼いた鮭ハラスと小松菜と苦瓜と人参・吸い物・ヱビスビール350mL缶
[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2304--615>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んゆっぷんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂り、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してきたあと、
部屋で録り置きの デリシャスパーティープリキュア を観て、あとはのんびり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食のあと、
録り置きの かのかり とか リコリコ とか 邪神ちゃんドロップキックX とか観た。
浴槽を洗滌してから、シベリアと豆乳とを飲食したあと、しばらくゆっくり過ごし、
風呂に湯を張り入って出たあとは、録り置きの はたらく魔王さま!! を観た。
夕食のあと、18時半から○ー○ー○ー○とアイドルタイムプリパラを観て、
そのあと録り置きの ヒーラーガール と 式守さん を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: 素麺・熱したキャベツと人参withオイルサーディン
夕食: 飯・熱した鶏砂肝と小松菜と苦瓜・味噌汁・キリンラガー350mL缶
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2327--608><労働930---1830>
8539歩
ぬゆぽん
未明の2時台に、地震かというくらい大きな雷鳴。
で、6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬむゆっぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食った後、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、ちょっと晩酌して、あとまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(栗おこわ)・ジャイアントポークフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華丼・スープ@南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2343--614>
8070歩 予定
むぬんゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぐぬゆんぷる
グループホームの介護業務
浅野屋でモツ煮込みとか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 秋のおでかけ弁当・海老マヨスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: モツ煮込み定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋
- エリザベスII世 (1926.4.21--2022.9.8)
- イギリス女王(1952年より在位)。休暇中のバルモラル城にて、健康に関する医師団の懸念表明で医療監視下におかれた後、
英国夏時間8日午後に死去。
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:020--619><労働930--1830>
9153歩 予定
のゅおよっぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
むぬぐんぼ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、日高屋で唐揚とか食った後、マルエツで食料調達し、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鶏唐揚げ・半炒飯・餃子[3]・中ジョッキビール@日高屋
以上、10 日分です。
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