[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2317--615><労働930--1830>
8869歩
んぬぷぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ、
電子書籍を読むなどして過ごした。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぶむごぶ
グループホームの介護業務
うじゃうじゃ。
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺でタル鶏天うどんを食ったのち、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(若布)・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: タル鶏天ぶっかけうどん(温大3)@丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2302--625><労働930--1830>
8194歩
ぬむぬむゆー
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとまたバスに乗り出社。
むぬぐほ
グループホームの介護業務
バスと電車で柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばを食ってから、マルエツで買い物して、
またバスに乗り帰宅。
風呂に入って出たあと、寝る前のひとときを自室にて過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(ツナマヨ)・豆腐バー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール@珍來
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2333--614><労働930--1830>
11073歩
ぬゆむんぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読み、
しかるのちに再びバスに乗って出社した。
ぐぬっぷほ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖味噌煮定食を食ったあと、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗ったあと、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした
が、親知らず抜いて縫ったところが痛む……
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(きのこおこわ)・タンチキ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) 体温:35.7度 <睡眠:2345--630>
9261歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬおぷ
目覚まし時計をセットし忘れていて、6時半頃に起動し活動を開始す。
131/89mmHg, 65bpm, 35.7℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、自室と台所の空缶空瓶空PETを回収に出して、
録り置きのデリシャスパーティープリキュアを観たあと、しばらく休息して、
それから出掛ける支度をした。
10時過ぎに家を出て、バスで流山おおたかの森駅。
先日の抜歯後、痛み止め頓服を全て飲み尽くしてなお痛みがあるため、
ひぐち薬局の処方調剤にてロキソニンSを購入。
そのあと、サイゼリヤにてランチメニューを食った。
2
[Anime][Movie] 映画デリシャスパーティープリキュア 夢みるお子さまランチ
TOHOシネマズ流山おおたかの森にて標記映画を鑑賞。
大迫力のアクションシーンに、劇場版ならではの特別変身と、大いに楽しめた。
「大人だってお子さまランチを食べていい」と言われるが、これはまるで
チキンライスとナポリタンとエビフライとハンバーグとサラダを全部単品で注文して食べたような
満腹感であった。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
TXフードコートの はなまるうどん で わかめうどん
*1
を食ったのち、バスに乗り、ジャパンミートで食料調達して帰宅。
缶コーヒーと菓子を飲食したり、PCに向かってTwitterタイムラインとか
YouTubeやら×やらの動画とか見たりしていた。
Miix 2 8のWindowsUpdate、今日は更新確認・ダウンロードともすんなりいった。
夕食の後、19時からMXで新世紀エヴァンゲリオンとマジンガーZの再放送1話を続けて観る。
未知の敵が現れ、主人公が人を模した巨大機械を突然操縦することになったところで次回へ続く、
という展開、一説には庵野監督が実際にZの進行を参考にしたとの説もあるらしいが、
ともかく2つ続けて観るのは思っていた以上に面白(興味深)かった。
そのあと録り置きのゴールデンカムイを観た。
風呂に湯を張り入って出たあとは、録り置きのSPY×FAMILYを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: ナポリタンスパゲッティ・サラダ・スープ・炭酸水・エスプレッソ@サイゼリヤ
夕食: 飯・焼いた米国産牛バラカルビ肉と韮と茄子・丸鶏ガラスープ・
パーフェクトサントリービール500mL缶
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:003--620><労働930--1830>
7999歩
むぶぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬむふ
グループホームの介護業務
今日の気温は朝(というかむしろ未明)からだだ下がりで、夜には15℃とかに。
南龍飯店でもやしラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(若布)・つくね棒・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: もやしそば(ラーメン)@南龍飯店
5
[AV] 本日のCD-DA & Blu-ray
Amazon.co.jpより
- 牧野由依、「あなたとわたしを繋ぐもの」初回限定盤A、フライングドッグ. VTZL-215
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2340--616><労働930--1830>
7634歩
ぬむゆっほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。かなり冷え込んだな。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車とバスとを乗り継いで出社。
ぶぐぬんよ
グループホームの介護業務
浅野屋で肉そばを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(茸)・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉そば@浅野屋
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2353--619><労働930--1830>
7463歩 予定
んぬうむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗車し柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶむぐごゆ
グループホームの介護業務
昼休みに調剤薬局でロキソニンS+を購入
さむい
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉でラーメンを食って、
それからまたバスに乗り帰宅。
今日のバスは20分遅れと称して出発し、下りた時には次の便がすぐ後ろについていた。
ともかく風呂に入って出て、あとは自室で過ごした
のだった。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(若布)・つくね棒・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 豚骨醤油ラーメン(大かため)@めん吉
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:016--621>
9761歩 予定
んぬむゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。148/99mmHg, 69bpm, 35.8℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、部屋でしばらく休息した。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時頃に家を出て、バスで柏駅へ。
新館のくまざわ書店でコンパス時刻表とトラ技を買ってから、東口側へ移動した。
ビックカメラに突入し、5Fに上がってスマートフォンを購入。
使用中のZenfoneが夏の暑さのためか膨張し、電源スイッチが押せなくなった
*1
ため。
安価なOPPOかXIAOMIのうち今回はOPPO A55にしようと思ったが、店員から聞くところ、
A77というのが新しくて少し安く、メモリ/ストレージとも使用中のZenfoneを上回っていたので、
そちらに決定。
キャンペーンでMVNOのSIMを購入し新規回線契約すると、
さらに1万ちょっとの割引があるということだったが、
解約も面倒そうなので見送った。
今のSIMのサイズを確認する際、膨張でずれたSIMスロットを取り出せるかというと、
なんとか出来た。
あと落下に備えた画面保護フィルムとカバー、
付属(画面フィルムに至っては貼付済)だそうですよ?
モスバーガーで昼食を摂った後、イトーヨーカドーとマルエツで食料調達し、
駅みどりの窓口でSuica定期券を再印字→カード交換してからバスに乗って、
ピーコックストアでも買い物したのち、帰宅した
のだった。
*1: 一定時間で自動的にスリープし、ロック解除はホームボタン(指紋センサ)や充電で可能ではあった
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
買ってきたOppo A77の初期設定を開始し、家のWiFiに接続してホーム画面が出るようにしたあと、
PETボトルコーヒーとパンプキンのバウムを飲食。
そして録り置きの おじゃる丸(だっちゃ鬼娘CVすみぺ回) と ハーレムきゃんぷっ と
新米錬金術師の店舗経営 とを観た。
夕食の後、19時半からブラタモリを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: モス野菜バーガー・オニポテ・アイスコーヒー@モスバーガー
夕食: 鰤と厚揚げとしらたきとツルムラサキなどのミニ鍋・玉子雑炊・アサヒビアリー香るクラフト
新館くまざわ書店にて
- 『全国版コンパス時刻表』 10月号(Vol.74, No.13)、交通新聞社. JAN4910038411029
- 『トランジスタ技術』 11月号(Vol.59, No.11)、CQ出版社. JAN4910066631123
ビックカメラ柏店にて
- OPPO A77 Model CPH2385 ブルー JAN4580038879435
[天気:曇](千葉県柏市) 体温:35.6度 <睡眠:2324--619>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んほみほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。141/103mmHg, 76bpm, 35.6℃
朝食を摂った後、8時半からデリシャスパーティープリキュアを観て、
そのあとは自室でゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
録り置きの タツノコタイムズ を観た。
過去のタツノコアニメの第1話を放送するというもので、
その第1回は宇宙エース、なんと白黒である。
そのあと、同じく録り置きの D4DJ(内の令和デ・ジ・キャラット)と
農業スキル と
ヤマノススメ とを観た。
SPY×FAMILYは
卓球大会の中継延長と元の前番組の中止などで開始時間が二転して、一部で録画失敗したようだが、
我がDIGAでも最後8分の録画となっていた。
その他、浴槽を洗滌し、昨日買ってきたチーズケーキをPETボトルコーヒーとともに飲食。
風呂に湯を張り入って出たあとは、録り置き不滅のあなたへを観た(らマミってた)。
松任谷由実の曲「ジャコビニ彗星の日」に歌われた「'72年10月9日」から50年。
月をよぎる雲どころか雨まで降っている。
夕食のあとは、ZenfoneからOPPO A77へOppoのデータ移行ツールでデータ移項を実施しつつ、
19時過ぎよりラブライブスーパースターの途中から観て、そのあと録り置きの
ぼっちざろっく を観た。
そのあとDIGAのインターネット連携機能``Dimora''に今更登録してみたり
*1
など。
*1: 旧いBWT510だが、ちゃんと設定方法がWebに載っていて実際設定できた。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・吸い物
昼食: 中華麺(太)とめんつゆwith葱andつるむらさきand野菜天・サラダ菜とミニトマト
夕食: 飯・焼いた牛肉と野菜天とキャベツと玉葱とつるむらさき・丸鶏ガラスープ・
サントリーオールフリー缶
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2259--606><労働930--1830>
8955歩
むゆぬん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食の後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでしばらく紅茶を飲みつつゆっくりしていた。
なお一昨日みどりの窓口でカード交換したSuica定期、入場時にオートチャージが効いた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぶぬぐゆっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で夕食。
豚丼豚汁の豚セットにしようかと思ったが、期間限定メニューにハヤシライスがあったので、
それを食ってみる。悪くない。
食後はまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司(海老マヨ)・豆腐バー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉だく牛ハヤシライス・野菜サラダ・味噌汁@吉野家
以上、10 日分です。
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