[天気:曇後雨](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2247--615>
11781歩
むんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/91mmHg, 68bpm, 35.7℃
朝食を摂ってから、衣類等を洗濯し、
録り置きの にじよん と とーとつにエジプト神2 を観た。
洗濯物を干した後は、しばらく自室で休息。
再起動して出掛ける支度をし、10時半頃に家を出て、柏駅方面へと歩く。
まずはオリーブの丘で早めの昼食。
ピザをサイドピザという通常より小さめのものにしてみたが、
インドに例えればナンとパパドの間のような薄さで、前菜と組み合わせだと
少々物足りない分量と感じられた。
（その後店を出て30分くらいしたら次第に腹が満ちてきたが）
その後、駅の東口側へと移動し、
ドンキホーテでデジタル壁掛け（掛置両用）時計SEIKO SQ770Wを購入。
それからMODIのジュンク堂へ移動し、マインドフルネスと俳句とコンピューターの本（後述）を
買ってから、イトーヨーカドーで食料調達した。
そして帰途、マミーマートでも食料品の買い物をして帰宅した
のだった。
MODIのジュンク堂にて
- 夏井いつき・岸本直毅 著、『「型」で学ぶはじめての俳句ドリル』、祥伝社． ISBN978-4-396-61664-9
- ジャン・チョーズン・ベイズ 著、高橋由紀子 訳、石川善樹 監修、 『「今、ここ」に意識を集中する練習』、日本実業出版社． ISBN978-4-534-05414-2
- Sawmya Vajjala et al. 著、中山光樹 訳、『実践 自然言語処理』、オライリー・ジャパン． ISBN987-4-87311-972-4
4
[Life] ゆーがった & ヨルー
帰宅後は菓子を食って牛乳を飲んでゆっくり過ごし、
夕食の後は、録り置きの お兄ちゃんはおしまい を観て、
あとブラタモリ大井川回を観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: サイドピザ（アラビアータ）・ブロッコリーのソテー・エスプレッソ・
ソーヴィニヨンスパークリング（炭酸飲料）＠オリーブの丘
夕食: 飯・焼いた鰯と茄子と南瓜と豆腐・味噌汁・桃川ねぶた淡麗純米酒・一番搾り250mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年01月14日(