[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:2327--615><労働1000--1900>
10410歩
むゆぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍を読んだりしていた。
そのあと、またバスに乗って出勤。
ぐむぶんほふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、三代目てらッちょ。で夕食にラーメンを食って、
マルエツで食糧調達したのち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海老ドリア・ミックスサンド・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 博多ラーメン（細麺かため）with替玉（同）・中ジョッキビール＠三代目てらッちょ。
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年03月26日(
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