うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2340--610><労働1000--1900> 9422歩

予定

んゆひぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。

むぬんぼふ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で鉄板カルビ定食を食う。
そのあとまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
政治関係で不快なニュースがいくつか。

朝食: トーストwithブルーベリージャム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎・フルグラwithプレーンヨーグルト
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・水切りフルーツヨーグルト
夕食: 鉄板カルビ定食＠吉野家

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版