[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2336--614><労働1000--1900>
ぬぷゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
むぐんぬぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用し、途中駅で下車して日高屋でイワシフライとか食って、柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
・フルグラwithプレーンヨーグルト
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: イワシフライ・炒飯・スープ・中ジョッキビール@日高屋
以上、1 日分です。