うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2359--617><労働1000--1900> 10285歩

んむぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂って、台所の空缶空瓶を回収に出してから、 7時半頃家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ文庫本やら電子書籍やら読んでいた。
そのあと、またバスに乗り出社。

ぶぬぐほ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、東口ペデストリアンデッキの日高屋でイワシフライとか食ったのち、またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、居間や自室で過ごした。

朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ・種無し葡萄
昼食: おにぎり（若布ご飯）・豚肉パスタサラダ・豆腐スティック・野菜ジュース・マンゴーヨーグルト
夕食: イワシフライ・春巻き・餃子[3]・半炒飯・スープ・中ジョッキビール＠日高屋

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版