[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市・松戸市) 体温:35.9度 <睡眠:2355--611><労働1000--1900>
8215歩
ぬんっむぐ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
んぶぐぬっぷ
グループホームの介護業務
午後は社内の別の事業所で健康診断。
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉で野菜のっけを食った後、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・ドリップコーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: inゼリープロテイン
夕食: 野菜のっけラーメン中盛＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年09月25日(
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