[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2332--609><労働1000--1900>
9366歩
んむぬっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出てバスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐふぬぼふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で冷やしピリ辛豆乳坦々うどんを食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト
・キウイフルーツ
昼食: 牛カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 冷やしピリ辛豆乳坦々うどん・鶏天・牛蒡天＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年09月28日(
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