[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:011--613><労働1000--1900>
10924歩
ぬむゆっほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぶぬむる
グループホームの介護業務
バスと鉄道とを利用して柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばを食いビールを飲んだのち、
またバスに乗り、ピーコックストアを視察して帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・種無し葡萄・バナナ
昼食: 稲荷寿司・ジャンボフランク・野菜ジュース・マンゴーヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば（大）・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年09月14日(
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