[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2253--620><労働930--1830>
予定
- ニューヨーク・ワシントンDC連続テロ事件(2001)
んぶにう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐぶぬふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツ丼を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛イクラ・鮭ハラミ・若布｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツ丼・味噌汁・漬物＠浅野屋
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2344--606>
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。125/93mmHg, 72bpm, 35.7℃
朝食を摂った後、8時半からトロピカルージュプリキュアを観て、
あと部屋でしばらくゆっくりしていた。
 2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
で、まずは はなまるうどん にて軽く昼食。
そのあとジュンク堂を視察した後、サンドラッグとイトーヨーカドーで買い物。
そしてビックカメラで富良野ラベンダーティーを買ってから、バスに乗って帰宅した。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
午後は部屋でのんびり過ごした。
夕食の後は、録り置きの現国とか聖女の魔法とかラブライブスーパースターとか観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と南魚沼神楽南蛮とズッキーニ・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: きつねうどん（中）＠はなまるうどん
夕食: 飯・熱した甘塩鮭と人参と茄子と椎茸と豆腐・赤だし・パトリアルシュシャルドネワイン・
サッポロ黒ラベル缶
[天気:曇後晴](千葉県柏市) <睡眠:2220--609>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぐぬぷゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室にてゆっくり過ごす。
2
[Labor] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食後、12時半から柏市の新型コロナワクチン集団接種のWeb予約を開くも、
1分足らずで本日予約開始分が全部終了。
千葉県実施分が明日から予約開始ということで、こちらも試してみるとしよう。
そのあとは部屋でのんびり過ごし、
コーヒーを淹れてロールケーキなどと飲食してから、
浴槽を洗滌し、湯を張って、入浴した。
夕食の後、
トムとジェリー と 本日Eテレで開始の ワルイコあつまれ を観て、
そのあと録り置きのDYNAZENONとか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と南魚沼神楽南蛮とズッキーニと茄子・
目玉焼・吸い物・幸水梨
昼食: 素麺・サラダ菜withじゃこ天・ポテトサラダ・納豆
夕食: 飯・焼いた牛肉と大蒜の芽と神楽南蛮と人参withサラダ菜・味噌汁・ブローリー缶
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2338--613><労働930--1830>
んぬゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後は、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶっぽ
グループホームの介護業務
夜は雨だったのだが、あろうことか折りたたみ傘を持ってきていなかった。
浅野屋で天ざるを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、ニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛若布・梅しそ｝・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる＠浅野屋
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2333--622><労働930--1830>
のゆよぷおむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぐぶぬぼんふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用して、
途中買い物をしつつも柏に戻り、またバスに乗って、マミーマートでも食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛日高昆布・ツナマヨ・梅しそ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン＠南龍飯店
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2314--616><労働930--1830>
ぬおむゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぶんぼ
グループホームの介護業務
浅野屋でおかめうどんを食ったあと、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツにて食料調達したのち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛若布・鮭ハラミ・梅｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: おかめうどん（大）＠浅野屋
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2332--614>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶゆぬほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/94mmHg, 66bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
部屋にてゆっくり休養。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は自室でまったり過ごす。
昨日買ってきたロールケーキを水出しアイスコーヒーと共に飲食。
夕食の後、7時25分からシンカリオンZ（エヴァコラボ回）を観て、
そのまま所さんの番組（京王線上の初台駅跡とか日立の昇開歩道橋とか浦安の堤防道路とかの回）
も観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニとエリンギ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶・デラウェア
昼食: 素麺・サラダ菜with薩摩揚げand風味蒲鉾・納豆・豆腐
夕食: 飯・熱した鰺と小松菜と人参と茄子ともやし・味噌汁・パトリアルシュシャルドネワイン・
アサヒ生ビールマルエフ缶
[天気:雨後曇](千葉県柏市) <睡眠:2249--611>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむゆうんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/87mmHg, 72bpm, 35.9℃
朝食を摂りしのちは、部屋にてゆっくりして過ごした。
台風14号が、紀伊半島を縦断するにつれ、雨が強まる。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、録り置きの戦闘員派遣とか聖女とか観た。
で、紅茶を淹れて一昨日買ってきたロールケーキなどとともに飲食。
台風14号が温帯低気圧に変わる頃には、雨風とも弱まってきた。
で、浴槽に湯を張り入浴。
夕食の後は、録り置きのメイドラゴンSとか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: たらこバターソースのスパゲッティ・サラダ菜と薩摩揚げwithサラダチキン・
水出しアイスコーヒー・キウイフルーツ
夕食: 飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやしと小松菜と茄子withサラダ菜・若布スープ・
サンタカロリーナカルメネール赤ワイン・アサヒザリッチ缶・種無し葡萄
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2334--608><労働930--1830>
んぶゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぼふむ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目ラーメンを食った後、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・デラウェア
昼食: 手巻寿司｛海老マヨ・ねぎとろ｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目ラーメン＠南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2348--613>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬぐゆぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。141/93mmHg, 68bpm, 35.7℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋にてゆっくり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、PCでWebやらTwitterタイムラインやらYouTube動画やら見たり、
DIGA録り置きのトロピカルージュプリキュアとかラブライブスーパースターとか観たりしていた。
柏市の新型コロナワクチン集団接種、本日予約開始枠は、開始15分くらい経ってからも、
若干の空きが残っていた。
日程が合わず、少ししたら予約満了になっていたが。
あとは、水出しアイスコーヒーとともにワッフルを飲食し、
浴槽を洗滌。
その後、浴槽に湯を張って入浴した。
夕食の後は、録り置きの戦闘員派遣しますとかドラゴン家を買うとか観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・
プアール茶
昼食: ソース焼きそば・丸鶏ガラスープ・麦茶
夕食: 飯・熱した鰤切身と人参と茄子と葱・野菜天・味噌汁・パトリアルシュシャルドネワイン・
オリオンビール缶
以上、10 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年09月11日(