[天気:曇後晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2336--625>
7503歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむんひゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/89mmHg, 67bpm, 36.1℃
朝の支度をして朝食を摂ったあと、台所の可燃ゴミを回収に出し、
そのあとしばらく部屋で休む。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、家を出て、ベルクまで歩いて食糧の買い出しに行って来た。
そのあと紅茶を淹れて菓子とともに飲食した。
夕方は浴槽に湯を張って入浴。
夕食の後、MXの仮面ライダーストロンガーとかシンカリオンＺとか観てから、
録り置きの友崎くん2期を観た。
＠
本日の訃報:
- 篠山紀信（写真家）1月4日、83歳歿
- ニクラウス・ヴィルト（計算機科学者）1月1日、89歳歿
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグ・縮み菠薐草のバター炒め・もずくスープ
昼食: カップフォー
夕食: 飯・焼いた赤魚の粕漬け・もやしとキャベツと刻み揚げの炒め・味噌汁・
マルケスデテナ白ワイン・沢の鶴山田錦純米酒
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年01月05日(