[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2347--622><労働1000--1900>
8047歩
ぬゆむんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶむんほ
グループホームの介護業務
浅野屋で天丼（天重）を食ったのち、バスと電車とを乗り継いで（途中買い物もして）柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・林檎
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 天丼・味噌汁・漬物＠浅野屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年03月23日(
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