[天気:晴](千葉県柏市・流山市・松戸市) <睡眠:131--609><労働830--1730>
本年も当日記をお引き立ての程、よろしくお願い申し上げます。
豊四季駅付近で遠くから花火の音がしたと思ったら0:00。
で、そのまま諏訪神社に参拝してきた。
@
今年のおみくじ:
第二十五番
花は皆 ちりて あとなき こずえには 実らん 秋のたゞ 待たれけり
用心して時の来るのを待て
初めは心配事多いけれど後になれば何事も望み通り叶うようになり幸福ひきつゞいて来ます
信神怠りなく心をただしくしなさい
運勢 末吉
願望 春より秋がよい 思い立つ事月末にせよ
待人 おそけれど来る
失物 間もなく出る
旅行 十分ならず 急ぐな
商売 さわげば損あり
学問 自己に自信をもつこと
相場 いまこそ動かす時
争事 手間取り難しい
恋愛 浮気心は捨てよ
転居 早いがよい
出産 安産 安心せよ
病気 次第に軽くなる
縁談 後に至り思いがけず叶う気長く思え
3
[Life] アサー≫^^FF
6時過ぎに起動し活動開始。
朝食を摂り、7時過ぎに家を出て、柏駅から電車で出社した。
はたらいた
5
[Life] ヨルー≫^^FF
家に帰って夕食を摂った後は部屋でまったりと過ごしてから寝落ち。
ちと中国の夜行列車なんぞWebで調べてみたりなど。
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 親子丼・根菜とひじきのサラダ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・麻婆春雨with葱and白菜and赤パブリカand茄子・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:153--613><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬゅんうっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って出社した。
ぐぶぉげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで食糧調達して帰宅。
夕食の後、23時から宇宙よりも遠い場所を観て、半からは超A&G+で佐倉としたい大西を聴いた。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: コンビニのおむすび・餃子と野菜入り中華春雨スープ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・熱したハンバーグと赤パブリカと玉葱と茄子・若布スープ・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:322--611><労働830--1730>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぽゐんぅっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、
それから電車に乗って出勤した。
ごげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
ドンキホーテで鉄粉カイロを買った後、マルエツで食糧調達して帰宅。
夕食の後、21時から、テレビ朝日の「君の名は。」地上波初放映を観た。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: ラザニア・サラダ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・熱した牛肉ともやしとキャベツと玉葱と赤パブリカ・若布スープ・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:318--617>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬょわ~ぬ
6時過ぎに起動し活動を開始。131/87mmHg, 71bpm.
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干したあとは、自室にてしばしゆっくりしてから、
10時過ぎまで寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食にうどんを茹でて食った後、部屋で本を読んだりPCに向かってWebとか見ていたり。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後はUnity Personalをダウンロードしてインストールし、
21時半から田村ゆかりの乙女心シンドロームを聴いた。
で、22時からラーメン大好き小泉さんを観て、
23時から花澤香菜のひとりでできるかなを聴いた後、
23時半からはゆるキャン△を観た
のだった。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パブリカと人参・吸い物
昼食: うどんwithほぐし鶏と葱と白菜・サンペレグリノ
夕食: 飯・熱した赤魚粕漬けと葱と蒟蒻と人参と赤パブリカ・若布スープ・ブローリー
[天気:晴後曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:039--612><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅぉんぬっぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って出勤した。
ぐぼふ
はたらき
11時頃に緊急地震速報あり。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
ジュンク堂に立ち寄り、リンガーハットでちゃんぽんとか食ったのち、
イトーヨーカドーで買い物して帰宅。
23時前からごろごろしているうちに寝落ちしていたが、
1時頃に地震があった。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・和風スープ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 野菜ちゃんぽんミドル・餃子@リンガーハット
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:316--611><労働830--1730>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
もゅゐんぬっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食のあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して出勤。
げふげふ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
新星堂に寄ってからマルエツで食糧調達して帰宅。
夕食の後は自室にてまったりと過ごすも、ほどなく寝落ちしてしまった。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・和風スープ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・熱した秋刀魚と玉葱とズッキーニと赤パブリカ・味噌汁・ブローリー
新星堂にて
- 『地球の歩き方 上海 杭州 蘇州』、ダイヤモンド・ビッグ社 ISBN978-4-478-06065-0
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:316--611>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅほゎ~ひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。119/86mmHg, 75bpm.
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したのち、
NHK BSプレミアムでカードキャプターさくらクリアカード編を観てさくらたんハァハァ、
8時半からはキラキラプリキュアアラモードを観た。
その後、録り置きの新幹線変形シンカリオンに続きポプテピピックを観たのだが、
その結果急速に眠くなり、11時頃まで寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は自室にてまったりと過ごした。
録り置きのスロウスタートも観た。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
夕食の後も自室にてゆったり。
22時半から碧と彩奈のラ・プチミレディオを聴き、23時半からはcitrusを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と茄子とズッキーニ・吸い物
昼食: うどんwith葱と椎茸とほぐし鶏肉と青梗菜・サンペレグリノ
夕食: 飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやしと青梗菜・トムヤムスープ・ブローリー
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:035--610><労働830--1800>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅおんぅっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、
それから電車に乗って出社した。
ぐほげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
吉野家で牛すきを食って帰宅。
夕食の後は自室にてゆるく過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・スウィーティー
昼食: コンビニのおむすび・ミネストローネ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 牛すき鍋膳(ネギ増し)@吉野家
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:141--610><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
のぅゅ~ぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って出社した。
ぐへぶっ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで食糧調達して帰宅。
夕食の後、22時からニコ生でトラハモを聴き、
23時過ぎからは宇宙よりも遠い場所を途中から観た。
そしてその後23時半からは超A&G+で佐倉としたい大西を聴いた。
朝食: トーストwithつぶあんスプレッド・コーヒー・スウィーティー
昼食: コンビニのおむすび・豚汁・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・焼いた鰯と玉葱とズッキーニと茄子と椎茸とサツマイモ・ポテトサラダ・味噌汁・ブローリー
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:335--609><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぽゐんうっゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、
それからJR線を利用して出勤した。
ごげぶっ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで食料調達して帰宅。
夕食の後はしばらく自室でまったりと過ごしたが、
洲崎西のニコ動アーカイブを視聴したのち、
0時からヴァイオレット・エヴァーガーデンを観た。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・ミネストローネ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・鰯のムニエル・ズッキーニと玉葱と椎茸と馬鈴薯のバター焼・若布スープ・ブローリー
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:133--609>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のぷゅるゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/86mmHg, 64bpm.
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干しつつ世界ネコ歩きを観たあと、
11時過ぎまで寝り♪
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
再起動後は昼食としてうどんを茹でて食べ、その後は自室にてゆっくり過ごした。
録り置きのからかい上手の高木さんとか逃げ恥とか視聴した。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後はWebで旅行の予約をしたりなど。
で、21時半からJOQR(FM)で乙女モードを聴き、
その後もラーメン大好き小泉さんとメルヘンメドヘンを観てひとかなを聴き、
それから ゆるキャンとデスマアニメを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とズッキーニとピーマン・ポテトサラダ・吸い物
昼食: うどんwith鶏皮and葱and青梗菜and椎茸・サンペレグリノ
夕食: 飯・熱した牛肉と大蒜の芽と玉葱とズッキーニと茄子・トムヤムスープ・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:108--610><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
んゅぅゅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って出勤。
ごげぶっ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで食料調達して帰宅。
夕食の後、録り置きの だがしかし2 と たくのみ を観て、
0時半から博多豚骨ラーメンズを観た。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・ミネストローネ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 鰯つみれと白菜と厚揚げと蒟蒻などのおでん風寄せ鍋with餅andうどん・焼き鳥・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:108--610><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅ
6時過ぎに起動し活動開始。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、電車で出勤した。
ぐごげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで食料調達して帰宅。
夕食の後、録り置きのシンカリオンを観て、そのあと0時半からスロウスタートとポプテピピックを観た。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・豚汁・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: スーパー(で買った)握り寿司・蕎麦・餃子・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:204--618><労働830--1230>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぽゅーぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って出社した。
ごぶふっ
明日も午前中だけ出社することにして午後に退勤
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー≫^^FF
イトーヨーカドーで食料調達して帰宅。
午後は録り置きのカードキャプターさくらを観たりメールで送られてきた予約票を印刷したり。
そして夕食のあと、22時半からプチミレディオを聴き、23時半からはcitrusを観た。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: トマトソースのスパゲッティ・根菜とひじきのサラダ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: 飯・すき焼き・ブローリー
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:341--613><労働830--1230>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぅゅ~ん
6時過ぎに起動し活動開始。
朝食の後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して出社した。
ぐぉげぶ
はたらき
しかし昨日に引き続き12時半で切り上げ退勤した。
本当は今日は一日休みの予定だったんだ……
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー≫^^FF
柏の改札内Becker'sで昼食を摂った後、マルエツで食料調達。
そして帰宅するとまずは衣類を洗濯した。
洗濯物を干した後は自室にてゆっくり。
そして夕食の後、21時からデレラジを視聴す。
朝食: トーストwith栗とさつまいものジャム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: ベッカースバーガー・コーヒー
夕食: 飯・もやしと豚肉と白菜と葱と豆腐としらたきの鍋・ファインフリー
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:035--614><労働830--1742>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぷゅーぬ
6時過ぎに起動して活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って出社した。
ぐぼげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
CoCo壱でスープカレーを食ったのち、Big-Aで買い物して帰宅。
録り置きのプリキュアを観たのち、22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: コンビニのおむすび・ミネストローネ・ヨーグルト・PETジャスミン茶
夕食: スープカレー・野菜サラダ@CoCo壱番屋
[天気:曇後雨](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:251--615><労働830--1736>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬょんゅるぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食の後、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、それからJR東日本を利用して出勤した。
ごぶふぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで食料調達して帰宅。
そして0時からヴァイオレットエヴァーガーデンを観た。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: コンビニのおむすび・スントゥプチゲ・ヨーグルト・PET緑茶
夕食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと小松菜と赤パブリカ・若布スープ・ファインフリー
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:203--617><労働830--1748>
1
[Life] アサー≫^^FF
のふゅる~ん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、それから電車に乗って出社した。
ごぐげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで食料調達して帰宅。
21時半から乙女モードを聴き、
22時からラーメン大好き小泉さんとメルヘンメドヘンを観たあとに寝落ちしてしまった。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・きのこのクリームスープ・ヨーグルト・PET緑茶
夕食: 背脂豚骨ラーメン・餃子・キムチ・ファインフリー
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:220--627>
予定
- [誕]松任谷由実氏(1954年生)
- [誕]牧野由依氏(1986年生)
- [誕]松原葵氏@ToHeart
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬょぴふぃゆん
6時過ぎに起動し活動を開始。136/93mmHg, 70bpm.
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干した後は自室にてゆっくりしていた。
昨夜聴き逃したひとかなを11時から聴こうと思っていたが10時前から眠くなっていてまた逃した。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も自室にてお茶を飲んだりごろごろしたり。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の前後で録り置きのゆるキャンとかだがしかし&たくのみとか観た。
朝食: 飯・熱した鯖缶と菠薐草と白菜・玉葱スープ
昼食: 袋入りそば
夕食: 飯・焼いた牛肉と大蒜の芽とキャベツと玉葱と赤パブリカ・生姜若布スープ・ファインフリー
[天気:曇](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:2347--614><労働830--1736>
1
[Life] アサー≫^^FF
ぬぽゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って出勤。
ごげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
ジュンク堂で本を買った後、マルエツで食料調達して帰宅。
夕食の後、録り置きのシンカリオンを観た。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・ミネストローネ・ヨーグルト・PET緑茶
夕食: 日清味噌ラーメン・餃子・ファインフリー
ジュンク堂にて
- 結城浩 著、『プログラマの数学 第2版』、SBクリエイティブ ISBN978-4-7973-9545-7
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:213--612><労働830--1736>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅぷぉ~ん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って出勤した。
ぐぉげぶぅ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
新星堂で鉄道ジャーナルを購入し、
珍來で五目あんかけ焼そばを食った後、マルエツで食料調達して帰宅。
そして自室にてまったり過ごし、ゴロゴロしていたら寝落ちした。
新星堂にて
- 『鉄道ジャーナル』 3月号、鉄道ジャーナル社 JAN4910164990382
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・林檎
昼食: コンビニのおむすび・和風スープ・ヨーグルト・PET緑茶
夕食: 五目あんかけ焼そば(大)@珍來
[天気:曇後雪](千葉県柏市・流山市) <睡眠:246--611>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
のゅぉひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯して朝食を摂り、洗濯物を干したあとは、自室にてのんびりしていた。
10時過ぎに家を出て、近所のOクリニックで一昨年からの胆石胆嚢炎の診察へ。
引き続き落ち着いているということで、ウルソデオキシコール酸100mg錠を3錠/日×21日分の処方。
それを近くの薬局で調剤投薬されて、ひっそりとその場を後にした。
床屋で髪を切り、ばんからで昼食にラーメンとか食ったあと、マルエツで買い物して帰宅。
で、しばし自室にてゆっくりと過ごした。
14時過ぎに家を出て柏駅方面へと歩き、銀行とか郵便局とかで通帳に記帳。
そしてBecker'sでハンバーガーを食った。
午前中からちらちら降り出した雪は次第に本降りに。
15時から予約で、Kクリニックにて鬱状態/症状の診察。
引き続き落ち着いているということで、フルボキサミンマレイン酸塩25mg錠を2錠/日×28日分処方さる。
そしてそれを下の階の薬局で調剤投薬されて、ひっそりとそのビルを後にした。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
イトーヨーカドーとBig-Aで買い物して帰宅。
2時間程で本格的に雪が降って積もってきた。
夕食の後は、録り置きのキラキラプリキュアアラモードを観て、
22時からはおよそ1年ぶりの牧野由依のまるなげ放送局を視聴した。
その後、竹箒で玄関前を軽く雪掻きして寝り。
朝食: 飯・焼いたベーコンと玉葱と赤パブリカ・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 半ばんからラーメン・餃子・鶏の唐揚げ@ばんから
夕食: 飯・白菜と葱と牛肉と豆腐としらたきなどの鍋・ファインフリー
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:015--603><労働830--1742>
1
[Life] アサー≫^^FF
のゑゆふん
6時頃に起動し活動を開始す。
夜半には降雪は止んでおり、ベランダの積雪は4年前ほどではなく、
玄関口も前夜に雪掻きしておいた後は殆ど積もっていなかった。
で、朝食を摂ったあと、7時頃に長靴で家を出て駅まで歩き、
大きな遅れもない電車に乗って出社した。
朝はまず雪掻き。
だる
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで食料調達して帰宅。
夕食の後は自室にてまったりしたりごろごろしたり。
で、1時から洲崎西を聴いた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・スウィーティ
昼食: たらこスパゲッティ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 飯・焼いた牛プルコギ肉と玉葱とピーマン・若布スープ・ファインフリー
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:154--613><労働830--1730>
1
[Life] アサー≫^^FF
んぉゅ~
3時過ぎになんか吐き気がして咳き込むが、実際の嘔吐には至らず、
しばらく治まってからまた吐き気で咳き込む、というのを3・4回繰り返してから6時過ぎに起動。
すわノロか、と思ったが便はちょいヤワ程度。
で、朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、
それから電車に乗って出社した。
昨日の朝の雪掻きが原因で筋肉痛が……と思っていると、腸の調子も悪くなってきて、
トイレで座ってみると液体が放出される事態に。
しかし抑制不能ということはなかった。
それにしてもだるい上に寒い。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
マルエツで飲む栄養の類を買い込んで、のそのそと帰宅。
で、とりあえず買ってきた飲み物を次々と飲んで、早々と寝ることに。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・スウィーティー
昼食: コンビニのおむすび・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: アミノバイタルゼリー・野菜ジュース・のむヨーグルトフルーツミックス・リポビタンD・
スポーツドリンク
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:2035--551><労働830--1742>
1
[Life] アサー≫^^FF
んおゅーん
6時前に起動し活動開始。
お腹の具合とか回復していないため、
明日からの旅行は中止することに。
宿は予約したWebサイトからキャンセル、
列車は予約時に受信したメールに対しキャンセルの旨の返信をし、
飛行機についてはExpediaでの購入のため、
旅程表を持って会社の昼休みに電話することに。
そして7時頃に家を出て、朝食は行きがけのコンビニでメイバランスを吸って、出社す。
ぐわぅ
はたらき
だるさむ
3
[Life] ヨルー≫^^FF
お腹の具合とか倦怠感は夜にはなんとなく回復してきた。
で、いろり庵喜楽で掻き揚げそばを食って帰宅。
あとは自室にてまったりと過ごした。
朝食: メイパランスヨーグルト味
昼食: ミックスサンド・野菜ジュース
夕食: 掻き揚げそば@いろり庵喜楽
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) <睡眠:212--621>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬゅーぬ
体調は殆ど回復したようであり、医者に行こうと思っていたが行かずに済みそう。
で、朝食を摂った後は11時前まで二度寝した。
再起動して、
昨日聴かなかったひとかなのリピートがあるのを思い出し、PCを起動して視聴。
さらにそのまま初ラジも聴いた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、マルエツまで食料の買い出しに出掛けてきた。
その後は自室にてまったりと過ごす。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後もPCに向かってWebやらTwitterタイムラインやら見ていたり、
ソリティアで遊んだり。
朝食: 永谷園のお茶漬け
昼食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パブリカ・吸い物
夕食: 飯・熱した秋刀魚と小松菜と赤パブリカ・味噌汁・ファインフリー
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:154--614>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぽゆ~ん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
自室にてゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食後も自室でゆるり。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後、録り置きのシンカリオンを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パブリカ・ポテトサラダ・若布スープ
昼食: うどん・ポテトサラダ
夕食: 鶏肉と葱と春菊と人参としらたきの寄せ鍋・卵入りおぢや・ファインフリー
[天気:曇](千葉県柏市)
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぽぅーん
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/91mmHg, 70bpm.
朝食を摂ったのち、7時半からカードキャプターさくらを観た。
で、8時半からはキラキラプリキュアアラモード最終回を観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食後ものんびり過ごす。
風呂に入ってその後は、銀行や証券会社のWebサイトで半年ぶりに金融資産リストを更新。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後はPCに向かってWebとかTwitterタイムラインとか見ていた。
資産運用に関するコラムで、十数年も連続で増配している会社に注目、という記事を見てほほう、
となった。
朝食: 飯・熱した鯖味噌煮缶とトマトと玉葱・ポテトサラダ・吸い物
昼食: ラザニア・紅茶
夕食: 飯・麻婆豆腐with葱andトマトand菠薐草・キムチ・ファインフリー
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) <睡眠:114--612><労働830--1730>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
のひゅるん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て駅まで歩き、
それから電車に乗って出社した。
ぐぉげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
日高屋で夕食ののち、マルエツで食料調達して帰宅。
で、部屋にてだらだら過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: コンビニのおむすび・ミネストローネ・ヨーグルト・PET緑茶
夕食: 唐揚げ定食@日高屋
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市・市川市) <睡眠:135--612><労働830--1730>
予定
1
[Life] アサー≫^^FF
のゅぴぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、
それからJR東日本を利用して出勤。
ぐごげぶ
はたらき
3
[Life] ヨルー≫^^FF
いろり庵喜楽で そば とかミニ丼とか食ったあと、
マルエツで買い物をして帰宅。
あとは自室にてゆっくりしていった。
朝食: スライスチーズ キウイフルーツ
昼食: おむすび コンソメポトフ
夕食: 掻き揚げそば ミニ明太子丼@いろり庵喜楽
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:110--612>
1
[Life] アサー≫^^FF & 午前Chu!
ぬぽゆ~ひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあとは自室にてゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も自室にてゆったり過ごす。
3
[Life] ヨルー≫^^FF
夕食の後は月蝕を見て、録り置きのゆるキャンを観た後、
0時過ぎからヴァイオレットエヴァーガーデンを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と縮み菠薐草・ポテトサラダ・吸い物
昼食: 混ぜ麺
夕食: 飯・熱した秋刀魚とトマトと縮み菠薐草・キムチ・味噌汁・ファインフリー
以上、31 日分です。
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