うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

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2020年11月09日(月) [過去の11月09日]

[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2327--624><労働1000--1900>

ぬぉゆひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動す。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあとバスに乗って出社す。

ぐぶぬほんゅ
グループホームの介護業務

サイゼリヤでエビグラタンとか食ってから、Big-Aで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は部屋でまったり過ごした。

朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・種なし葡萄
昼食: ミニおむすび弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: エビグラタン・菠薐草のソテー・サントリーオールフリー＠サイゼリヤ

以上、1 日分です。