[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2340--619><労働930--1830>
8891歩
むぬゆふん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲んでから、
またバスに乗って出社した。
ぐぬぶぷっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋で牛めしとか食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: サーモンと香箱の寿司・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛めし（並）・サラダ・味噌汁・半熟卵＠松屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年12月18日(
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