[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2312--615><労働1000--1900>
9591歩
予定
んぬゆっぷむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
その後、またバスに乗って出社。
ぐむんぬぶどるゆ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出て、晩酌をすませたあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
・キウイフルーツ
昼食: 牛カルビ弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 中華丼＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年09月23日(
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