うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2251--616><労働1000--1900> 9240歩

んぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ（渋滞でやや時間がかかった）。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。

むぬぐぼっ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋で夕食……と思ったら改装のため閉店しており、日高屋で肉野菜炒めとか食う。
それからバスに乗って帰宅し、風呂を追焚きし入浴して、あとは自室にて過ごした。

朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・オレンジ
昼食: 和風たらこスパゲッティ・サラダチキンスティック・野菜ジュース・青林檎ヨーグルト
夕食: 肉野菜炒め定食・餃子[3]・中ジョッキビール＠日高屋

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版