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2024年05月01日(水) [過去の05月01日]
[天気:雨](千葉県柏市) 体温:36.6度 <睡眠:009--619>
7787歩
予定
1 [Life] アサー
むぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。138/97mmHg, 82bpm, 36.6℃ 朝の支度をして朝食を摂ってから、自室と台所の容器包装プラスチック類を回収に出し、 衣類等を洗濯。 そして8時半くらいから居間のテレビで録り置きの わんだふるぷりきゅあ を観た。 そのあと洗濯物を2F屋内干しした。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
11時過ぎに家を出て、柏駅へと歩く。
東口側へ出て、モスバーガーで昼食を摂ったあと、 サンドラッグでマスクを買って、ABCマートで靴を買った。 そのあとイトーヨーカドーで食料調達してから、バスに乗って帰宅。 [ コメントする ]
3 [Life] ゴゴー & ゆーがった
浴槽を洗滌し、紅茶を淹れてロールケーキ等と共に飲食したあと、
筋肉体操のスクワットと腹筋を行った。
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4 [Life] ヨルー
夕食の後は、自室にて、録り置きの ぽんのみち とか にじよん とか ぼざろ とか観た。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・生姜スープ
昼食: モスバーガー・オニポテ・コーンスープ@モスバーガー 夕食: 飯・焼いた骨付き味付け豚肉・キャベツと茄子とミックスベジタブルの炒め ・サントリー生缶350mL [ コメントする ]
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