[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:35.6度 <睡眠:2312--624>
6819歩
予定
ぬゆんむふ
未明にやや強い雨が降っていたような。
6時過ぎに起動し活動を開始す。132/90mmHg, 62bpm, 35.6℃
朝食を摂ったあとは1Fの掃除。
9時半過ぎに家を出て、徒歩でS歯科へ。
歯をガシガシ研磨していたのだが、上前歯の歯間に齲蝕が出来ていたとかで、
削って何か埋めていた。
そのあとは、ベルクへと歩いて、食料調達ののちに帰宅。
帰り道は、近所の宅地造成に関連して、道路が車道のほぼ全幅を剥がして工事中のため、
相当迂回した。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく昼寝。
そのあと買ってきたロールケーキと玄米茶とを飲食した。
それからはYouTube Musicでクラシック音楽を聴いたり新書や電子書籍を読んだりしていた。
風呂に入って夕食を摂った後は、自室でPCに向かってWebなど見たりとかして過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト
昼食: スーパー握り寿司・蒟蒻麺
夕食: 飯・鶏皮と小松菜と苦瓜ともやしの炒め・オニオンスープ・サントリー缶ビール350mL
以上、1 日分です。