[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2321--623><労働1000--1900>
予定
ぬぉょほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつKindle本なんぞ読んでいた。
そのあと徒歩で出社した。
ぐぬぶほ
グループホームの介護業務
柏駅のいろり庵きらくでカレーうどん等食ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
風呂の後は、G-GearにCygwin64をインストールしてみた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 回鍋肉・飯・スープ@南龍飯店
夕食: カレーうどん・ミニとろろ丼@いろり庵きらく
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2311--627><労働1000--1900>
ぬぉゆぽむ
6時半頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時半頃家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつiPadでKindle漫画など読んでいた。
その後、歩いて出社。
ぶぬごふ
グループホームの介護業務
柏駅のいろり庵きらくで夕食を摂ってから、マミーマートで買い物して帰宅。
入浴の後は、G-Gearにて
スタートボタン右クリック→アプリと機能→関連設定/プログラムと機能
→Windowsの機能の有効化または無効化
からWSLを有効に。
次回はアプリストアからUbuntuを導入するかな?
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 日替わり定食(アジフライとイカフライともつ煮)@とんかつ大谷
夕食: きつねそばwithわかめ・ミニ豚丼@いろり庵きらく
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2341--620><労働1000--1900>
ぬぉのぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ、Kindle本とか読んでいた。
その後、バスに乗って出社した。
ぐぬぼふ
グループホームの介護業務、および障がい児の移動支援
リンガーハットでちゃんぽんとか食ってから、イトーヨーカドーで買い物して帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 鮭いくらわっぱ飯・野菜ジュース@マルエツ(イートイン)
夕食: 野菜ちゃんぽん・薄皮餃子[5]・アサヒドライゼロ@リンガーハット
[天気:晴](千葉県柏市・流山市、東京都荒川区・台東区) <睡眠:2353--620>
のゆぉほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。140/92mmHg, 67bpm, 36.1℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、リサイクル資源類を回収に出して、
洗濯物を干した後は、自室にてゆっくり出かける支度をした。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
9時頃に家を出て柏駅へと歩き、常磐線を利用して上京。
カレー店で昼食を摂ったあと、また常磐線で柏まで戻った。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった & ヨルー
柏駅西口からバスに乗って流山免許センターに行って、自動車免許の更新。
旧一種普通免許のゴールド更新なので、申請用紙に記入し、視力検査をして、
写真を撮影して講習を受ければ、即日交付なのだが、並んでいる時間が長かったり、
講習の部屋が換気がよくなくCO2濃度が高そうな感じがしてアレ。
そのあと、マルエツやヤマヤで買い物して帰宅。
夕食の後は、録り置きのヒーリングっどプリキュア第1話とか、へやキャン△とか、
エヴァテレ玉再放送とか八十亀ちゃん2とか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・
吸い物
昼食: カレーランチセット(マトン&豆とほうれん草)@フルバリ
夕食: 飯・熱した小松菜と玉葱と人参と鰯・味噌汁・白ワイン
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2241--626>
のゅょひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。138/93mmHg, 64bpm, 35.2℃
朝食を摂ったあとは、しばらくゆっくりと過ごしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
父が通院のため、9時過ぎから、母とともに介護タクシーを利用しK病院へ付き添い。
CTと2つの科をハシゴして、正午過ぎまでかかった。
帰宅後は昼食にカップ麺とかを食う。
で、食後は、G-GearにUSB3.0 BDドライブから一太郎2017・ATOK2017をインストール。
EmacsではW32-IME.elを使用し、C-\でWindowsの日本語入力に切り替わり、
モードラインも[--]が[あ]などになるよう設定した。
あとstunnelのconfigで、
Gmail・So-net・OCNのPOP3/SMTPサーバーに対しSSL/TLS接続ができるよう設定した。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー
入浴と夕食の後、G-GearにてEmacs/Mewを設定。
マスターパスワードのところでmew-prog-passwdにCygwinのgpg2を使用するよう指定したつもりが、
No such file or directoryとかのエラーになる。
exec-pathにはD:/Cygwin/usr/binをappendしたものが入っているはずだが……と思ったが、
調べてみるとD:/Cygwin/usrにはbinというディレクトリは存在せず、
Cygwin上から/usr/binに見えるのは、そこにD:/Cygwin/binをマウントしてあるのだった。
しかしそこを正しても、incするときにマスターパスワード入力で応答がなくなるのは、
GPG4WINのgpgを指定しているときと変わらなかった。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・吸い物
昼食: ニュータッチ凄麺奈良天理・牛蒡サラダ・炭酸水
夕食: 飯・すき焼き・ルイズサヴィニョール赤ワイン
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2343--625><労働1000--1900>
のゅよほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後は、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ、Kindle本とかを読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社。
ぶぬぐぽっふ
グループホームの介護業務および障がい児の移動支援業務
夕食はサイゼリヤで、と思いつつ階段の入り口まで来たが、
何やら地下のドアのところが消灯していて入れなさそうな感じがしたため、
めん吉へ。
しかしこちらは食券販売機が釣り銭切れとなっており、2枚以上で投入金額と一致する場合でも
発券ができないようになっていた。
結局いったん店員に紙幣を預けて注文を伝え、客の入りが落ち着いたところで
店員が券売機の釣り銭補充し食券を購入して、お釣りを受け取り、ラーメンにありつけた。
それからBig-Aで買い物して帰宅。
入浴の後は、G-GearにMicrosoft StoreからUbuntuをダウンロードしインストール。
起動してみると、Linuxユーザー名とパスワードを訊かれたあと、
意外とあっさりインストールされbash環境に入れた。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: スーパー弁当・野菜ジュース@マルエツ(イートイン)
夕食: とんこつ醤油野菜のっけラーメン@めん吉
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:015--626><労働1000--1900>
ぬぉよぽにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
この冬1番の寒さとかで、やたらと寒い。
朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつ、Kindle本なんぞ読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぶぬぐぽぶ
グループホームの介護業務、および障がい児の移動支援。
サイゼリヤでドリアとか食って帰宅。
入浴後はG-GearでStunnelの設定など行った。
POP3/SMTP over SSL/TLSの設定をStunnel.confで行い、サービスとして実行している場合、
Mew側ではssl関係の設定は行わず、あたかもNon-SSLであるかのように、
localhostのStunnelがlistenしているポートを指定するのだな。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・葡萄
昼食: 管理栄養士弁当・野菜ジュース@マルエツ(イートイン)
夕食: エビとイカのドリア・イタリアンサラダ・グラスビール@サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:034--620><労働1000--1900>
のゅよほむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動せり。
而して、下車駅近くのカフェで抹茶ラテを飲みつつ、Kindle本など読みゐたり。
そのあと徒歩で出社した。
ぐぬぶほふ
グループホームの介護業務
マルエツで食料調達して21時前に帰宅。
寿司パックで夕食を済ませ、翔んで埼玉の地上波放映を録画予約の上、観始める。
途中で風呂へ。
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 日替わり定食(チキンカツとモツ煮)@とんかつ大谷
夕食: スーパー握り寿司・牛蒡サラダ・ヱビスビール
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:001--626>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬぉひょろん
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/94mmHg, 66bpm, 35.6℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあとは、自室にてG-Gearに後述の設定をし、
8時半からはヒーリングっどプリキュアとゲゲゲの鬼太郎とを観た。
あとCywinにXorgとgccとmakeとをインストール。
@
stunnel & openssl:
G-GearのstunnelサービスによるISPのPOP3/SMTPサーバーへのSSL/TLS接続の件
So-netのSMTPサーバーへの接続で、listenしているアドレス:ポートにtelnet接続すると、
GUI startで上げているstunnelで、
SSL_connect: ssl/record/ssl3_record.c:331: error:1408F10B:SSL routines:ssl3_get_record:wrong version number
などというエラーが出て接続を閉じられてしまう。
stunnelがIPv4でlistenしているのに、
接続先のドメイン名がIPv6アドレスに解決されているせいかな、
とも思ったが、検索によって、これを試してみろと出てきた
openssl s_client -debug -connect host:port -tls1 (-ssl3)
どちらのプロトコルを使用しても、
デバッグ表示の2つめのダンプリストで、ESMTPサーバーからreadyメッセージを受けたうえ、
500 5.5.2 bad chars in command
というエラー応答を受信しているのが分かったので、stunnel.confのエントリに
protocol = smtp
というのを追加したところ、telnetでlocalhostの当該ポートに接続して
相手先SMTPサーバーと通信できた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食にクスクス(笑ってない)
フライパンでクスクスとオリーブ油などを熱しつつ、別に熱湯を用意せよとの、
ネット上のレシピに疑念を抱き、試しに食べる用の皿でクスクスとオリーブ油と塩とをなじませ、
フライパンで水を熱し沸騰したところで左記クスクスを投入、
蓋をしてとろ火にし数分、という方法でも、とりあえず食べられるものができた。
そのあと録り置きのテレ玉再放送エヴァとさらば愛しきルパンよとを観た。
それからG-GearでやまぶきとATOKの設定を行った。
仮名入力の親指シフト化プログラムのうち、やまぶきは、
USキーボードで左右親指シフト左を左Alt/スペースで代替する方法が、
アイコン右クリック→設定と配列定義ファイルとでできるので手っ取り早いが、
IMEのAPIの関係でEdgeやストアアプリではキーすり替えが効かないとの噂。
とりあえずはEmacsで日記のhnfファイルを入力するのに使えればいいか、
ということでダウンロードしzipを展開し、実行してみた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
浴槽を掃除し湯を張って入浴した後、夕食を摂る。
食後は、録り置きの理系恋と映像研とへやキャン△とを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参とズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: クスクスwithハウス シチューオンライス・ポテトサラダ・コーヒー
夕食: 飯・鰤アラと白菜と青梗菜などの鍋・八海山純米吟醸
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2237--624><労働1000--1900>
ぬぉょひょん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ、Kindle本なんぞ読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぶぐごふ
グループホームの介護業務および障がい児の移動支援
ビックカメラでLED電球を買った後、吉野家で唐揚げとか食って帰宅。
風呂に入って出た後は、自室にてまったりと過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: お好み焼き・野菜ジュース@ミニストップ(イートイン)
夕食: おろし唐揚げ定食@吉野家
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2353--625><労働1000--1900>
ぬぉょほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでココアを飲みつつKindle本とか読んでいた。
そのあと徒歩で出社した。
ぶぬぐふほ
グループホームの介護業務
ビックカメラでE17口金のLED電球を購入してから、日高屋で湯麺とか食った。
そのあとアニメイトを視察し、マルエツで食料調達して帰宅。
あとは自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 親子丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋
夕食: 野菜タンメン麺少なめ・餃子・生中ジョッキ@日高屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:007--619>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むょんぐぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/96mmHg, 64bpm, 35.4℃
玄関の電球を昨日買ってきたLED球に交換し、
朝食を摂った後は、容器包装プラスチックを回収に出した。
@
G-Gearの設定:
Cygwinに
Xサーバーの起動ショートカットにオプション``-listen tcp''を追加し、
WSL上のXクライアントからCygwin/Xへの表示を可能とした。
WSL/Ubuntuに
fcitx-mozcなる日本語入力用パッケージをインストール
emacs-mozc-binもインストールして、.emacs.d/init.elに
(require 'mozc)
(set-language-environment "Japanese")
(setq default-input-method "japanese-mozc")
(prefer-coding-system 'utf-8)
との記述を加えたところ、EmacsでMozcからの日本語入力が可能となった。
mewはubuntuのパッケージになっていたのでapt-getでインストール。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、しばらく昼寝をしてから、コーヒーを飲みプリンアラモードを食った。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
入浴と夕食の後は、
MR4100からG-Gearに、Janetter2のAppDataをコピーしてきて使えるようにしたりなど。
朝食: 飯・焼いたアラビキソーセージステーキと玉葱とズッキーニと人参・吸い物
昼食: タイグリーンカレーwithジャスミンライス・ポテトサラダ・ミニトマト
夕食: 飯・塩鮭と海老と豆腐と青梗菜ともやしの蒸し焼き・味噌汁・白ワイン
[天気:曇一時雨、後晴](千葉県柏市) <睡眠:2317--620>
のゆぉほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、出かける支度をした。
胆石胆嚢炎の予後診察のため近所のOクリニックへ。
目立った症状もないということで、ウルソデオキシコール酸の錠剤を処方さる。
それを近くの薬局で調剤投薬されて、その場を後にした。
やまやで缶ビールなど購入。
昨日PCのEdy Viewerでチャージしようとしたらカード読み取りエラーが出た
ANAマイレージカードEdy、店のカードリーダーでは普通に使えていた。
そして帰宅後は、
G-GearのUbuntu/WSLのEmacsにて、Mewの設定を行った。
master-passwordとGPG周りの設定が初期状態でされていて、普通に使えた。
さらには、mew-config-alistに、使用できるすべてのプロバイダのSMTP/POP3の設定をした。
SMTP/POP3がSSLでないところは、use-sslをnilにしpop-portを"pop3"に設定。
4
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食後はWindows10のEdgeやストアアプリでも親指シフト式日本語入力を可能にする
紅皿
を設定。
これ自体は変換/無変換キーを持つニホンゴキーボードを前提としているので、
ソースコード(AutoHotkeyのスクリプト)
をダウンロード。
左Altキーを変換キーにし、かつそれが処理されるよう、
#InputLevel 1
LAlt::sc07B
#InputLevel 0
と記述するのだが、これを書いた実行用スクリプトから紅皿本体のスクリプトをIncludeすると、
タスクトレイアイコンが紅皿ではなくAHKのになってしまうので、
紅皿の実行用スクリプトをコピーして上記内容を挿入。
まあなんとか動いたか、というところでお昼寝。
再起動後は、エスプレッソを淹れて飲んでから、浴槽を掃除し湯を張って入浴。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は自室にてまったり過ごした。
紅皿のもともとの設定ではShiftキーを用いた半濁音入力を採用しておらず、
小指シフトのところにpa, pi, ... と記述しても、
Shiftキーが押されているため、「ぱ、ぴ、……」ではなくPA, PI,...が入力されてしまう。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱とズッキーニと青梗菜と人参・目玉焼・吸い物
昼食: 焼いた海老と青梗菜と菠薐草ともやし・マルちゃん沖縄そば
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽ともやしと青梗菜とキャベツの炒め・味噌汁・
ルイズサヴィニョール赤ワイン
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2334--624><労働1000--1900>
予定
ぬゅよぽむ
6時半過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつKindle本など読んでいた。
そのあとバスに乗って移動。
ぐぬょほふ
グループホームの介護業務、および障がい児の移動支援
リンガーハットでちゃんぽんとか食ってから、イトーヨーカドーで食料調達して帰宅。
入浴の後、
花澤香菜ライブツアー
市川公演の公式先行抽選に申し込みした。
朝食: トーストwithサツマイモバタージャム・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 中華丼・スープ@南龍飯店
夕食: 野菜ちゃんぽん・餃子[3]・小ビール@リンガーハット
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:029--626><労働1000--1900>
予定
のゅおひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
そして下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつKindle本など読んでいた。
そのあと歩いて出社した。
ぶぐぉぽふ
グループホームの介護業務
サイゼリヤでパスタとか食ってから、Big-Aとマミーマートで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、録り置きのテレ玉再放送エヴァを観た。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: ヒレカツ定食@とんかつ大谷
夕食: パルマ風スパゲッティ・菠薐草のソテー・辛味チキン・グラスビール@サイゼリヤ
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2346--622><労働1000--1900>
ぬょほよむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車を利用して移動。
で、下車駅近くのカフェで抹茶ラテなんぞ読みつつKindle本とか読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社した。
ぐぶぬほ
グループホームの介護業務
珍來で五目あんかけ焼きそばとか食ってから、マルエツとマミーマートで食料調達して帰宅。
そのあとは自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 助六寿司・チキンサラダスティック・野菜ジュース@ミニストップ(イートイン)
夕食: 五目あんかけ焼きそば・餃子・生ビール@珍來
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2345--625>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬぉのょぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/95mmHg, 66bpm, 35.6℃
朝食の後は、部屋の片付けに着手。
椅子付近の床に散乱している紙くずやプラスチックフィルム・茣蓙の藺草の屑などを回収袋に入れ、
古い雑誌も回収用に束ねて紐で縛った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食はクスクスとベーコンをフライパンで茹でてからレトルトのナポリタンソースを混ぜてみた。
粉チーズをかけるとうまそう。
食後は部屋の片付けの続きで、
箱に仕舞ったきりの古い(SCSIとかPCカードとかの使っていない)ケーブル・コード類を
金属廃棄物とか不燃ゴミとかにする。
そして、風呂に入って出た後、録り置きのヒーリングっどプリキュアを観た。
@
英語キーボードでのカナロック切り替え:
(ATOKで) Shift + Ctrl + CapsLock
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、
録り置きの
映像研
・ゆるキャン△ドラマ
・理系恋
を観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカと小松菜とわさび菜・目玉焼崩れ・吸い物
昼食: クスクスwithベーコンandナポリタンソース・わさび菜withドレッシング・ポテトサラダ
・ウーロン茶
夕食: 飯・熱した赤魚の粕漬と小松菜とわさび菜・味噌汁・沢の鶴純米山田錦
・ヴィーニャペーニャ白ワイン
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2246--636>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬをひぅん
6時半過ぎに起動し活動を開始す。134/92mmHg, 66bpm, 35.5℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂ったあと、可燃ごみとリサイクル資源を回収に出し、
洗濯物を干してからは、部屋の入り口と椅子周辺に掃除機と雑巾をかけた。
@
本日の知見:
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、録り置きの推し武道と超電磁砲Tとゆるキャンドラマを観た。
そのあと軽く昼寝ののち、
エスプレッソを淹れて飲んでから、風呂に湯を張り入浴。
あと、keion2のUbuntuをdo-release-updateで18.04.4_LTSにアップグレードした。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後、さくらのVPSに入れているFreeBSDをfreebsd-update upgrade で
11.3-RELEASEへアップグレード。
9時過ぎからは、超A&G+でトラハモを聴きつつ、
G-GearにPuTTYとかPedorosa4とかインストールしてkeion2へのSSHログインを試した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと人参とわさび菜・吸い物
昼食: バンセオサイゴンのベトナムカレーwithジャスミンライス・わさび菜withドレッシング・苺
夕食: 飯・牛肉とニンニクの芽ともやしの炒め・味噌汁・体を想うオールフリー
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2328--624><労働1000--1900>
予定
ぬょぉほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつKindle本とか読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぶぐごふ
グループホームの介護業務および障がい児の移動支援
ビックカメラでLED電球とかHDMIケーブルとか購入した後、
日高屋でラーメンとか食って帰宅。
あとは風呂に入ってまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・苺
昼食: 中華風生姜焼きセット@南龍飯店
夕食: 中華そば・白菜キムチ・鶏の唐揚げ・ジョッキビール@日高屋
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2347--630><労働1000--1900>
予定
のゅよほぬ
6時半に起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅付近のファミリーマートで花澤香菜さんのライブチケットの代金を支払い、
それから構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつiPadでWebとか見ていた。
そのあとバスに乗って出社。
ぶぐごぶ
グループホームの介護業務
吉野家で牛すき鍋膳を食ってから、マミーマートで食料調達して帰宅。
で、風呂に入ってあとはまったりと過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・苺
昼食: 天丼・味噌汁・漬物@生そば浅野屋
夕食: 牛すき鍋膳・生野菜サラダ・瓶ビール(うまみモルツ)@吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2355--623><労働1000--1900>
ぬゅょむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつiPadで電子書籍なんぞ読んでいた。
それからバスに乗って出社。
ぶぐふほ
グループホームの介護業務および障がい児の移動支援
新館のくまざわ書店で鉄道ジャーナルとかOL進化論の新刊とか買ったのち、
サイゼリヤで夕食。
で、家に帰るとまったりと過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 納豆細巻・ポテトサラダ・飲むヨーグルト@マルエツ(イートイン)
夕食: シーフードパエリア・菠薐草のソテー・グラスビール@サイゼリヤ
5
[Books] 本日の雑誌および漫画
くまざわ書店にて
- 秋月りす 著、『OL進化論』第38巻、講談社 ISBN978-4-06-337856-6
- 『鉄道ジャーナル』 4月号(Vol.54, No.4)、鉄道ジャーナル社 JAN4910164990405
[天気:曇](千葉県柏市、東京都千代田区) <睡眠:049--627>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゅおひぉん
6時半頃に起動し活動を開始す。130/92mmHg, 60bpm, 36.0℃
朝食を摂った後は、門灯の電球を取り替え、あとは自室でゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、出掛ける支度をして、家を出て柏駅方面へと歩く。
銀行と郵便局とで記帳とか資金移動とかしてから、常磐線で上野へ。
さらに上野東京ラインを利用して新橋で下車し、駅前のマクドナルドで間食を摂った。
そのあと霞が関ビルで高校同窓会関東支部の会合があり出席しておく。
帰りは千代田線・常磐線で柏に戻ってきた。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
MODIのジュンク堂で大人の発達障害・ADHDの本を見回った後、マルエツで買い物して帰宅。
夕食を摂り入浴を済ませた後は、
録り置きのテレ玉再放送エヴァ#8と推し武道#6と映像研#7とを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・吸い物
昼食: 飯withキーマカレー・牛蒡サラダ
夕食: 飯・甘塩鮭とレタスと豆腐などの塩ちゃんこ鍋・エビスビール
MODIのジュンク堂で
- 星野仁彦 著、『それって「大人の発達障害」かも?』、大和出版 ISBN978-4-8047-6210-4
[天気:曇後晴](千葉県柏市、東京都千代田区) <睡眠:2258--622>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゅよひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/86mmHg, 58bpm, 36.2℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、ヒーリングっどプリキュアを観て、
超A&G+でひとかなのリピート放送を聴いた。
途中眠くなったりもしたが、復活後はWebにて今月の投信購入を行うなどした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
11時過ぎに家を出て柏駅方面へと歩き、改札内Becker'sにてハンバーガーとか食う。
その後、常磐線と山手線とを乗り継いで秋葉原へ。
ちょっと千石電商なんぞ視察してから、次節に述べるイベントへと向かった。
3
[Seiyu][Event] 牧野由依の大人だっていいじゃない!青春laboratory イベント3
AKIBAカルチャーズ劇場にて、先日配信終了した標記ニコ動番組のイベント。
14時からの第1部(昼の部)と、16時半からの第2部(夜の部)と両方参加したが、
ゲスト五十嵐裕美・洲崎綾・高森奈津美とのフリーダムトークが大変楽しかった。
あと第1部のプレゼント抽選にて、
出演者4人の直筆サイン入り番組オリジナルトートバッグ当籤v(^o^)v
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[Life] ゆーがった & ヨルー
秋葉原から京浜東北線と常磐線とを上野で乗り継いで柏に戻る。
で、海鮮三崎港で寿司なんぞ食って帰宅。
入浴後は自室にてまったりと過ごし、録り置きのへやキャン△を観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・吸い物・めかぶ
昼食: ベッカーズバーガーD・フライドポテトM・コーヒー@Becker's
夕食: 回転寿司・あおさ味噌汁・生ビール@海鮮三崎港
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2327--627><労働1000--1900>
むょぴほん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て柏駅方面へと歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェでミルクティーとか飲みつつ
iPadで電子書籍のサンプル版なんぞ読んでいた。
そのあと歩いて出社した。
ぶぐほふ
グループホームの介護業務
丸亀製麺で鴨葱食って帰宅。
風呂に入った後は部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもバタージャム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: 焼き魚弁当・野菜ジュース@マルエツ(イートイン)
夕食: 鴨葱うどん・野菜掻揚げ@丸亀製麺
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2259--621><労働1000--1900>
ぬゅおほぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
で、下車駅構内のカフェで抹茶ラテなんぞ飲みながらiPadで電子書籍を読んでいた。
そのあとはバスに乗って出社した。
くぶふほ
グループホームの介護業務および障がい児移動支援。
くまざわ書店でJTB時刻表のダイヤ改正号を購入後、サイゼリヤで鶏肉など食って、
Big-Aで買い物して帰宅。
入浴後は自室にてまったり過ごした。
くまざわ書店にて
- 『JTB時刻表』 3月号(Vol.96, No.3)、JTBパブリッシング JAN4910051250308
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・葡萄
昼食: お好み焼き&焼きそばセット・ポテトサラダ・野菜ジュース@マルエツ(イートイン)
夕食: 飯・パンチェッタと鶏肉のディアボラ風・イタリアンサラダ・グラスビール@サイゼリヤ
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:006--621><労働1000--1900>
んぉゆふん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗りて移動。
で、下車駅構内のカフェでココアを飲みつつiPadで電子書籍を読んでいた。
そのあとバスに乗って出社。
ぐぬぽふ
グループホームの介護業務および障がい児移動支援
いろり庵きらくでそばとか食って帰宅。
風呂に入ったあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・苺
昼食: 回鍋肉・飯・スープ@南龍飯店
夕食: 桜海老かき揚げそば・ミニとろろ丼・ヱビスビール@いろり庵きらく
[天気:曇後晴](千葉県柏市・南房総市) <睡眠:142--626>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゅよぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/94mmHg, 70bpm, 35.2℃
衣類を洗濯しつつ朝食を摂り、自室等の不燃ごみを回収に出し、
洗濯物を干した後は、しばらく自室でゆっくりしていた。
10時過ぎに家を出て柏駅へと歩き、PiTaPaを利用して東武野田線で船橋へ。
総武快速線が停電の影響とかでダイヤが乱れていたのだが、なんとか千葉へ着いた。
駅ナカのカフェにてパスタなんぞ食ってから、改札を出て東口バス乗り場へ。
そして南総里見号なるバスに乗車。
今や館山以南の南房総方面へ行くのに、
内房線は早くも安くも楽(乗換回数が少ない)でもないらしいですよ?
館山自動車道を通るため、内房とはいいつつも山間部を走っていたのだが、
富津館山道路を下り、館山駅・千倉駅を過ぎると、こんどは海沿いに出て、
安房白浜に到着。
で、近くの商店で軽く買い物をしてから、歩いて本日の宿へたどりつきチェックイン。
3
[Travel] ゆーがった & ヨルー
客室に通されると、しばらくゆっくりしてから、大浴場へ入浴に行った。
夕食バイキングをがっつり食った後は、客室に戻り、
日記を執筆したりチバテレビを見たり、時刻表や電子書籍を読んだりなど
のんびり過ごした。
朝食: レトルト飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカと
ズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・苺
昼食: 野菜のペペロンチーノスパゲッティ・コーヒー@EVERYONE'S CAFE
夕食: 飯・味噌汁・蟹の手足・鮪と鰤の漬け丼・生ビールほか(宿のバイキング)
[天気:晴](千葉県南房総市・船橋市・柏市) <睡眠:2259--653>
のゅぉほむ
7時前に起動し活動を開始す。
7時半からバイキング朝食を摂り、8時過ぎに昨夜からの宿・グランドホテル太陽をチェックアウト。
客室からの眺め・露天を含む大浴場・夕朝食とも充実してなかなかよかった。
安房白浜からは8時半過ぎの千倉経由館山行きバスに乗車。
で、館山から短い接続で内房線の木更津行きにライドオン。
君津では総武快速線直通の逗子行きに乗り換え、正午前に船橋に着いた。
ここでラーメンを食ってから東武線に乗り換え、柏に戻ってきた。
そのあと東急ハンズで文房具売り場を視察してから、家の近所へ行くバスに乗る。
そして団地内のスーパーで食料調達して帰宅した。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
自室にてゆっくりしていた。
夕食と入浴の後も自室にてのんびり過ごした。
朝食: 飯・味噌汁・ソーセージ・スクランブルエッグ・魚の刺身 ほか(宿のバイキング)
昼食: 塩ラーメン@麺屋二代目弘
夕食: 飯・鮭と葱と白菜としらたきなどのミニちゃんこ鍋・沢の鶴純米酒山田錦
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2250--625>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅおひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。142/96mmHg, 66bpm, 35.8℃
枕カバーやシーツを含む衣類等を選択しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
自室にてまったり過ごした。
とりあえずA4ノートにやりたい(かった)ことを書き出し、あとベッドでごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後もしばらく自室でのんびりしていた。
それからSMBC信託銀行への特定口座開設申込書を書き、本人確認書類をコピー。
あとZenfoneに「10年日記」なるアプリをインストール。
またG-GearにはMinGW/MSYS・GnuCOBOLをインストール/ビルドした。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、テレ玉再放送エヴァ#9と推し武道#7とゆるキャン△ドラマ#7と理系恋#7を観た。
朝食: 飯・焼いたチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・吸い物
昼食: クスクスwithナポリタンソースandツナ缶・若布スープ
夕食: 飯・焼いたラム肩肉ともやし・味噌汁・ヱビスビール
以上、29 日分です。
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