うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2330--607><労働1000--1900> 9528歩

ぬむっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、台所の可燃ゴミを回収に出してから、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍や文庫本を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。

むぬぶっごふ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで、途中駅で下車しいろり庵きらくで冷そばとか食って、ピーコックストアで買い物し帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。

朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ・アメリカンチェリー
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・フルーツミックスヨーグルト
夕食: 南瓜とトマトの冷やし掻揚げそば・ミニ豚丼＠いろり庵きらく

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版