うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇時々雨、後時々晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2347--618> 6144歩

んむっぷぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/84mmHg, 69bpm, 36.1℃
朝の支度をして朝食を摂り、台所の可燃ゴミを回収に出してから、衣類等を洗濯して干した。
あとは居間でゆっくり休養。
正午近くになって、一昨日amazonでぽちったヘルシオホットクックが届いた。

昼食に素麺を茹でて食ったあと、後片付けをしてから、家を出て歩く。
スーパー店内の銀行ATMと郵便局とで記帳と資金移動をし、書店では鉄道ジャーナルを購入。
それからスーパーと併設ドラッグストアで買い物して帰宅。

ヘルシオホットクックの調理第一号は、蓮根や牛蒡や鶏肉などを「筑前煮」のレシピで調理。
かき混ぜ機能のために南瓜がすっかり煮崩れした他は、いい具合に仕上がった。食後は、自室にて録り置きのひろがるスカイプリキュアと百姓貴族と夢見る男子とを観た。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: 素麺・魚肉ソーセージ
夕食: 飯・鶏むね肉と蓮根と牛蒡と南瓜と蒟蒻と葱の煮物・ビアリー黒350mL缶

近所の書店で

amazonJPよりヤマト運輸で

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