[天気:曇一時雨、後時々晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:004--613>
3668歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んむぬんぶ
6時過ぎに起動し活動を開始す。125/85mmHg, 71bpm, 36.1℃
朝の支度をして出勤日同様の朝食を摂り、台所の容器包装プラスチック類を回収に出したあと、
しばらく休息。
そのあと10時過ぎに家を出て、マミーマートへと歩き、食料調達してきた。
あと勤務先で使用している上履きを洗った。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は自室や居間でのんびり。
とうもろこしを加熱して食ったあと、浴槽を洗滌。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に湯を張り入って出て、ホットクックで夕食を作って食べたあと、
自室で録り置きの 犬ひろ とか ブラタモリ とか観た。
朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
・種無し葡萄
昼食: 日本ハム冷蔵ピザ・ポテトサラダ
夕食: 飯・牛肉とキャベツと茄子と蓮根と牛蒡の炒め・ヱビス青エール350mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月23日(