[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2255--610><労働1000--1900>
9660歩
ぬおゆっむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬっぷ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
・種無し葡萄
昼食: カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 天ざる＠浅野屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月19日(
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