[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2347--611><労働1000--1900>
8475歩
ぬんゆっむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして、朝食を摂った後、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぬむぐぼ
グループホームの介護業務
バスと鉄道とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺でぶっかけを食ってから、
またバスに乗り帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト
・キウイフルーツ・オレンジ
昼食: 鶏竜田揚げ弁当・野菜ジュース・バナナミックスヨーグルト
夕食: 鬼ぶっかけ豚しゃぶぶっかけうどん・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月30日(
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