[天気:曇時々晴、一時雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2344--616><労働1000--1900>
10203歩
予定
ぬゆぷん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶっほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で酢豚とか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋で過ごした。
朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 麻婆丼・ホタカマスティック・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 黒酢黒糖酢豚・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月27日(
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