[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市q) 体温:36.3度 <睡眠:2359--608><労働1000--1900>
9112歩
んむぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐむぬほ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithマーガリン・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・種無し葡萄
・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ミックスフルーツヨーグルト
夕食: 五目炒飯＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年08月13日(
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