うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2255--610><労働1000--1900> 9717歩

予定

ぬむゆぽふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃家を出て、台所の空缶空瓶空PETと不要紙を回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。

ぐぬふむ
グループホームの介護業務

バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、日高屋でイワシフライとか食った。
で、柏からはまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室でまったり過ごした。

朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: カルビ焼肉弁当・野菜ジュース・プロテインヨーグルトバナナ味
夕食: イワシフライ・春巻・半炒飯・スープ＠日高屋

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版