[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2333--616><労働1000--1900>
8785歩
予定
- [誕]大原さやか氏(1975年生)
- [誕]天野美汐氏＠Kanon
むおぬぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃に家を出て、
自室と台所の容器包装プラスチック類を回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐぬぶむっほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家でネギ塩豚定食を食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・バナナ
昼食: 鶏竜田揚弁当・野菜ジュース・みかんヨーグルト
夕食: ネギ塩豚定食with豚汁（飯大盛）＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年12月06日(
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