[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2329--621><労働1000--1900>
9669歩
ぬんむぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂った後、7時半頃に家を出て、台所の可燃ゴミを回収に出してから、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぶぬぐんぼふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で超うまに麺を食ってから、
マルエツで買い物して、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きして入浴したあと、居間や自室で過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ロースカツ丼・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 超うま煮麺（大）・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年12月12日(
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