[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2258--614><労働1000--1900>
9238歩
予定
むっゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐむぬぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻る途中、いろり庵きらくで山菜そばに若布を足して食う。
柏駅からはまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあとは、自室で過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・オレンジ
昼食: ビーフシチュー弁当・野菜ジュース・みかんミックスヨーグルト
夕食: 山菜そば（大）with若布＠いろり庵きらく
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年12月20日(
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