うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇後晴](千葉県柏市・流山市) 体温:35.3度 <睡眠:2353--629> 4423歩

んむぶっゆ
6時半頃に起動し活動を開始す。134/91mmHg, 67bpm, 35.3℃
朝の支度をして朝食を摂ったあと、衣類等を洗濯して、ベランダに干した。

一休みの後、家を出てジャパンミートまで歩いて食料調達。
帰宅して昼食を摂った。

陽の当たる場所でちょっちお昼寝したあと、数学ガールを少し読んでから、紅茶を淹れて、買ってきた菓子とともに飲食。
洗濯物を取り込んでから、屋根の修繕の業者がやってきたため見積りを受け取り契約書に署名した。

夕食の後は自室へ。
今月下旬に旅行を計画し、宿と復路航空券をNetで予約した。
あと録り置きの姫様拷問を観たり、iPadで電子書籍の漫画を読んだり。

朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・味噌汁
昼食: スーパー寿司（握り・細巻）・ポテトサラダ・味噌汁
夕食: 飯・牛バラ中落肉とブロッコリーとしめじと人参と馬鈴薯の煮込み・サントリー缶ビール(350mL)

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版