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2024年03月21日(木) [過去の03月21日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.2度 <睡眠:040--619>
4910歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んふゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/87mmHg, 71bpm, 36.2℃ 朝の支度をして朝食を取ったあと、衣類等を洗濯。 自室にいると、9時過ぎにやや強い揺れがあり、携帯電話から緊急地震警報が鳴った。 茨城県南部が震源、M5.9で栃木県の一部で震度5-、千葉県北西部は震度3。 洗濯物をベランダに干した後、屋根修理の業者が来訪。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー
お昼にカップ麺を食ったあと、家を出て、まずは団地方面へと歩く。
銀行ATMや郵便局で資金移動や記帳を行い、書店で鉄道ジャーナルを購入してから、 ピーコックストアで食料調達して帰宅。 一休みののち、洗濯物を取り込み、浴槽を洗滌し、紅茶を淹れてカステラ等と共に飲食した。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に湯を張り入って出て、夕食を摂ったあとは、
自室で録り置きの わんぷり とか 異世界の湯 とか 姫様拷問 とか観た。
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4 [Food] 飯
朝食: レトルト卵粥・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・卵生姜スープ
昼食: カップちゃんぽん・烏龍茶 夕食: 飯・焼いた塩鯖・白菜としめじと牛蒡と人参と甘藷の煮物・ビアリー350mL缶 [ コメントする ]
5 [Books] 本日の雑誌
近所の書店で
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