[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.6度 <睡眠:2208--604><労働1000--1900>
8651歩
んぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで
ハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶむんほ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉でつけ麺とか食ったあと、
帰宅のためのバスの待ち時間が20分くらいになったので、ステモオーケーで食料調達。
で、家では風呂を追焚きし入って出て、あと自室で過ごした
のだった。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: カツサンド・野菜ジュース・フルーツヨーグルト
夕食: 豚骨味噌つけ麺（大）with野菜のっけ・中ジョッキビール＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年06月13日(
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