[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2353--623><労働930--1830>
8224歩
2022年明けましておめでとうございます。
今年も当日記をお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗り柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶんほふ
グループホームの介護業務
退勤後はバスと電車とを利用して柏に戻り、日高屋で肉野菜炒めなどを食う。
酒を飲んで、
このご時世にしてはえらく大声で喋りあっているオッサンがいるなー、
と思っていたら、近くの席で4人で食ってた若者から見られたとかなんとか因縁をつけだして、
一時ちょっと殺伐とした空気になっていた。
そのあとはバスに乗って帰宅。
風呂に入って出て、あとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛イクラ・鮭ハラミ・若布｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉野菜炒め定食・中ジョッキビール＠日高屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.2度 <睡眠:2313--614><労働930--1830>
9057歩
某イタリアンレストランチェーンと思しき店の、野菜を煮込んだトマトスープみたいなやつを、
開発者のこだわりとか苦労話とか聞きながら食っているという感じの夢
んぶぐぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲んで、
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぷふっぐ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、サイゼリヤにて夕食。
昨日から開いており、空いているかと思ったら今日はもう客が多くなって、
店員が少ないためにちょっと待ちが生じた。
そのあとマルエツで買い物してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛ツナマヨ・若布｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パルマ風スパゲッティ・菠薐草のソテー・グラスビール＠サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2329--611><労働930--1830>
10630歩 予定
むぬんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲み、
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぐぬっぽぶ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で酢豚とか食ったあと、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 豚肉弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 黒酢酢豚・飯（小）・スープ・中ジョッキビール＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2336--613>
10327歩
もゅぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。149/96mmHg, 73bpm, 35.7℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室と台所の空缶空瓶空きPETと可燃ゴミを回収に出して、
洗濯物を干した後、しばらく自室でゆっくりしていた。
10時頃に家を出て、徒歩で諏訪神社を参拝（初詣）。
三が日を過ぎているにしては、参詣者が結構いて、鳥居前の露店も出ていて、
自動車お祓い待ちの渋滞も存在。
御神籤やら絵馬やらのお授け物の待ちに列整理がかかっていて、
参拝よりさらに長時間並びそうなので、
伊勢神宮で御神籤を渡してない
「お参りにやって来られたのだから大吉に決まってる」理論を適用し、
神社を後にして帰宅した。
なお行きがけに年賀状の返信を投函した。
 3
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、また家を出て、マミーマートにて食料調達。
帰宅後は、紅茶を淹れてロールケーキやらミニドーナツやらと共に飲食したり、
録り置きのテレビ番組を流し見したりなどして過ごした。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、YouTubeで鉄道とか圏論とかの動画を視聴。
それと証券会社のWebサイトより、海外株式投信を少々売却した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: レトルト中華丼withパック飯・ビーフ味フォー
夕食: 飯・熱した鰺と菠薐草・味噌汁・コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン・
富良野ビール缶
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:2343--617>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬゆんう
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/96mmHg, 67bpm, 35.2℃
朝食を摂ったあと、台所の使用済み容器包装プラスチックを回収に出し、
あとは部屋にてゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく自室でゆっくりしてから、
紅茶を淹れて、ロールケーキとかミニドーナツとかと共に飲食。
その後、浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。
夕食の後、プリパラを観てから、録り置きのはたらく細胞BLACKとかシドニアの騎士とか
観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: トマトガーリックソースのスパゲッティ・納豆・エスプレッソ
夕食: 飯・焼いた牛プルコギ肉とキャベツとピーマンとじゃこ天・味噌汁・
カスティーリョデバニョス赤ワイン・富良野ビール缶
[天気:曇後雪](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2302--609><労働930--1830>
9231歩 予定
んむぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶっぽふ
グループホームの介護業務
外では正午あたりから雪が降り出した。
建物の屋根ばかりかアスファルト路上にまで白く積もるほどの降雪ではあったが、
バスも電車も、多少の遅れはあったものの、大幅なダイヤ乱れというほどのことはなく、
柏に戻る。
で、丸亀製麺で釜玉を食ってから、またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼豚ソーセージパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 釜玉うどん（大）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2357--615><労働930--1830>
7880歩 予定
むぶんぬるゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社。
やはり多少の遅れはあったが、出勤は十数分程度遅くなったくらいで済んだ。
ぐぷっふぽ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛焼豚マヨ・金目鯛｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー＠浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:004--616><労働930--1830>
9715歩
んほうっぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつスマートフォンでTwitterタイムラインを見たり
電子書籍を読んだりしていた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぐむのっゆ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で超うまに麺を食ってから、
マルエツで食料調達。
そしてまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅した。
で、風呂に入って出た後、自室でまったり過ごす。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛狗巻・稲荷｝・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 超うまに麺・中ジョッキビール＠珍來
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.1度 <睡眠:2331--618>
8139歩
んぬっむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。149/101mmHg, 68bpm, 35.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してから、
8時半よりトロピカルージュプリキュアを観て、
あとはしばらく部屋でゆっくり過ごす。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
再起動後、出掛ける支度をしてから、10時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
東急ハンズで短めのボールペンを買ってから、ドン．キホーテで炭酸水を購入。
それからモスバーガーで昼食を摂り、イトーヨーカドーで肌着やら食料品やら購入。
で、西口へ移動しイオンモール柏のバスに乗り、イオンモール柏へ。
果汁グミやら蒟蒻畑やら買って、またバスに乗って、
マミーマートにて食料調達ののちに帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて、ミニドーナツやらたけのこの里やらと共に飲食して、
部屋で録り置きのスローループとか観たりなどのんびり過ごした。
夕食の後、プラネテスを観て、
そのあとは録り置きの
東京24区
を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・
目玉焼・吸い物・プアール茶
昼食: ダブルモスチーズバーガー・サラダ・ゆずジンジャー＠モスバーガー
夕食: 飯・縮み菠薐草と山東菜と茄子の炒め・麻婆豆腐・丸鶏ガラスープ・白ワイン
・バーリアルリッチテイスト缶
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:020--620>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬふんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。143/93mmHg, 64bpm, 35.4℃
朝食を摂った後、しばらく自室にてゆっくりしてから、
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂ったあと、昔録ったままのメルクストーリアやら荒野のコトブキ飛行隊やら観た。
そして浴槽を洗滌してから、
紅茶を淹れて、ミニドーナツとかきのこの山とか一口チョコとかと共に飲食。
それから風呂に湯を張り、入って出て、あと録り置きの
とか観た。
夕食の後は、録り置きの 黒井津さん とか CUE! とか 失格紋の最強賢者 とか このすば とか
観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: クスクスwith豆腐と大豆肉と縮み菠薐草のコンソメスープ
夕食: 飯・焼いた豚肉とキャベツと縮み菠薐草と玉葱と人参・味噌汁・赤ワイン・富良野ビール缶
以上、10 日分です。
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うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年01月01日(