[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2345--616><労働930--1830>
8567歩
んぶぬゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶむっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でラーメンとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{梅しそ・筍おこわ}・焼鳥{つくね塩}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: ラーメン・零ICHI缶@南龍飯店
以上、1 日分です。