[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2302--609><労働930--1830>
8870歩
予定
ぬうみよむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りし後、7時過ぎに家を出て、バスに乗りて柏駅へ至る。
そのあと電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
それからまたバスに乗って出社。
ぐむっふひょん
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で夕食を食ったのち、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂を追い炊きし入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンド・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉玉あんかけうどん(並)・野菜掻揚げ@丸亀製麺
以上、1 日分です。