[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2311--618><労働930--1830>
9710歩
むぬおよぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬむよふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばを食ったあと、
マルエツで食料調達してからバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛イクラ｝・焼鳥｛つくね塩｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年03月13日(
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