[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2315--614><労働930--1830>
8069歩
ぬむぬんゆる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車とバスとを乗り継いで出社した。
寒かった。
ぐぬんぶっぽふ
グループホームの介護業務
雨が本降りで、ガチで寒いところ、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
めん吉でラーメンとか食ってから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・苺
昼食: おにぎり(山菜と小海老のおこわ)・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: ラーメン・餃子[3]・中ジョッキビール@めん吉
以上、1 日分です。