[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2314--610><労働1000--1900>
むゆっぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ってから、7時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから鉄道を利用して移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ
電子書籍(漫画アプリ)を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出勤。
ぐぶぬむっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばとか食ってから、
マルエツで食料調達し、それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナッククリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト
・アメリカンチェリー
昼食: 稲荷寿司・海からクンフィッシュマヨネーズ味・野菜ジュース・レモンヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール@珍來
以上、1 日分です。